Illamående och yrsel vid mens
– Inför din mens är hormonerna i din lekamen lite som en berg- och dalbana. Din lekamen går igenom stora förändringar och egentligen skulle detta vara konstigt om vi inte kände av detta. Innan en menstruation kan din livmoder dubblera sin storlek och dina äggstockar är extra stora kring ägglossning, säger Åsa Lessing, barnmorska hos Min läkare och fortsätter:
– Allt som händer i kroppen retar även tarmarna och många upplever att de besitter extra känsliga tarmar vid menstruation, till exempel för att de är uppsvullna eller känner sig dåliga inom magen.
Läs mer om hur menscykeln fungerar
Skillnaden mellan PMS och PMDS
Premenstruellt syndrom, PMS, kan förekomma i olika grader och förändras under livet, exempelvis efter man har fått barn. Symptom på PMS är nedstämdhet, humörsvängningar, oro och ångest, irritation och lättretlighet, energilöshet, sötsug, huvudvärk, sömnsvårigheter och svullnad i kroppen.
– Brukar du känna av ett eller flera av symptomen ovan kan det vara tecken på att ni lider av PMS.
PMS & PMDS - hjälp hos Mindler
Introduktion
PMS och PMDS kan göra din menscykel till en riktig berg-och-dalbana. I den här artikeln vill vi lyfta menstruerande personers psykiska ohälsa. Vi vill sprida kunskap kring symtomen och vilken hjälp som finns att erhålla. Att få förståelse och stöd från omgivningen äger stor betydelse för den som lider av PMS och PMDS. Här får du också tips vid vad du kan göra för att öka kunskapen och på så sätt bidra till att minska de tabun och stigman som finns kring mens och psykisk ohälsa i samhället.
Så, vad är PMS?
PMS är en förkortning av premenstruellt syndrom. Runt 70 procent av alla som har mens upplever fysiska eller psykiska symtom innan mensen börjar.
PMS är vanligt. Runt 70 % av alla som har mens upplever fysiska eller psykiska symtom kopplade till menscykeln.
För vissa kommer symtomen tre till fyra dagar före mens, för andra redan vid ägglossningen som sker cirka två veckor före mens. PMS-besvären avtar då mensen kommer eller under
11 tecken på att din mens är på väg
Vad behöver jag veta om min mens?
Oavsett om ni aldrig har haft mens tidigare eller om ni bara behöver en liten uppfräschning om vad mens är skadar det inte att börja med för att gå igenom några upp fakta om menscykeln samt varför vi får mens överhuvudtaget!
Menscykeln hjälper kroppen för att förbereda sig inför en graviditet. Varje månad genomgår kroppen en rad förändringar, bland annat varierar våra hormonnivåer och slemhinnan i livmodern byggs upp. angående du däremot inte blir gravid kommer livmodern för att stöta ut slemhinnan i form av en blödning som kommer ut genom slidan – det är med andra ord anledningen till att mensen börjar.
Din mens kan vara alltifrån två till sju dagar. När du får din första mens kan längden på mensen variera från månad till månad, dock
Yrsel vid mens?
Hej!
Hmm Nu har jag pratat lite med en vårdutbildad kompis och hon sa för att det kan finnas flera förklaringar på det på denna plats. Troligen kan förklaringarna dessutom hänga ihop och påverka varandra.
Se, yrsel kan vara en från bieffekterna när man har mens, speciellt om ni blöder kraftigt under mensen och kanske alltså får lite blodanemi av det (för lite blod, detta kan man få yrsel och bli trött av). Men det är inte så vanligt att tjejer har så väldigt riklig mens. Men det är kapabel ändå hänga ihop med mensen, för mensen förmå påverka kroppen ganska ordentligt. Yrsel som kan ge illamående kan vara ett av dina PMS-symptom. ifall det är bara mensen det är frågan angående, så kanske det skulle hjälpa att börja tillsammans något hormonellt preventivmedel. En av de goda biverkningarna av tex p-plåster och p-piller är att dem reglerar mensen, gör den mindre riklig och ofta också lindrar PMS-symptomen och mensvärken.
Men detta kan också hända att du påverkas av lite järnbrist (för lågt hemoglobin) eller f